参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成💜💩打🐅完，就完成🕶🎅🎩基本炼体了。
这样的身体强度，足以📽☲🃑修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了🌈八十🛰☛三式，这中间也是小有心🜵🆣得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道🛰☛友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不⛔少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血🐶筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人⛔能炼体这么👷🍡快，在老张眼中相当不错了。
周🗨🞆胖腼腆一笑：“🝾那还是清璇尊者🟄🚧教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，🜈式动作好像小人书一🟄🚧样👷🍡，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松🝾感觉心头火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖🕂与老张已经像看着怪物一样看参松了。
人家都是一式一🌈式练，这参松居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全🕂身热腾腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道🜈：“这边灵气浓度提升了🛹♪，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽🝾然生机旺盛，但是灵气并不充足，比之元潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。