他整个人躺在草皮上，艰难的呼👚吸着，头晕🜴脑胀，⚛💃缺氧啊。
“站起来，”
“快站起来！”
“刚跑完步不能躺着！”
埃尔文却跑过来强行把韦伯拉了起来。
“🀫⛖🚛真不知道你是怎么活到现在的，连最基本的知识都不知道！”
埃尔文一手扶着他，一手递上来了一瓶水。
“喝点水，”
“别喝太多。”
“一开始是这样的，很艰难。”
“这几🟡🞯天🐔都会很痛苦，但之后就会好很多。”
“当然，下午会更累！”
“坚持住！”
埃尔文拍了拍他的后背。
幸好随后🐔是有球训练，都是些很简单的基础动作，韦伯休息了之后😗🁥再做，问题并不大。
中午难得有两个小时的休息时间，韦伯🄗♑🇬吃饱了之后倒头♯就睡。
下午健身房训练🈒♗了一个小时☳之后，又被拉出来跑10公里！
一天之内跑两⛺次，简直就是地狱级别的特训！
但韦伯还是坚持🈒♗了下来，最后又瘫软👵🍏在了草皮上。
这并不🟡🞯是一天训练的结束！因🁡😯为晚上还要在游泳池⚛💃训练1小时！
韦伯才发现，远比自己想象的要恐怖。
当这漫长的一天终于结束之时🁡😯，他连👵🍏澡都没🜴洗，就直接在床上睡着了。
第二天🟡🞯醒🐔来，他感觉整个身体都不是自己的了，软绵绵的，一点儿力气都没有。
这才是第二天啊，而且还没有开始……