整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往外☤🁙流，手臂和大腿的😂⚍🐇肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧🌖⚱🕎？🜝🃌🖖”我气喘吁🆙吁地看向范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，但🆋🎄我一定会在擂台上击败你🞿🙾🏽！”🚮🖬
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整🍉🆎🎛个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经🎛👳🌽损伤，如果现在不及时修复可是不妙。🛧🞱🗻
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一♗些伤势修复，并且再次看了一眼这🂻杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天🍉🆎🎛也应该好好练练了，只是这要么不练，🎛👳🌽要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是抓起杠铃🕾，开🆋🎄始练习起来。
第二次的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，🎫🔁♔我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿🜱🅾🌋的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直😼💻在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是🍉🆎🎛回春诀的修复能力，我根本就无🇬🛪法撑住。
离开训练室，我顿感肚子饿的厉害，直☈♃径对着餐厅跑了🅁🃢🙢过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆🆋🎄了一天，这一出来跑，当然速度极😂⚍🐇快🌧了。
来到餐🖙📅厅，我点了好几份餐，狼吞虎咽的吃了🉐🆞起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。”就在我吃饭的🚮🖬时候，慕冲却是快步走了过来🌥🁊。
“刚刚去负🞩🖸重训练室锻炼了。”我尴尬一🜕笑。
听到我这么🞩🖸说，慕冲微微点头🕾：“🆋🎄吃快点，然后我们去会议室。”
“行。”我答应一声。
快速的扒了几口饭，我跟🜝🃌🖖着莫冲一起来到了我们第五小队的会议室，只是这一进门，我就脸色一变。
这里除了莫将和紫月，居然还有好些陌生面孔，但☤🁙是这些人都非常有兴趣地打量着我，并且在其中我还见到了一张熟悉的脸庞。
徐婉婷，想不到这妮子自从在负重训练室🜕见过面后，也来到了这里🂻。
“诸位，这位是我们第五小队的新成员林楠，他这一次会代替高青，参加岛国的任务。”莫将说着话，示意我在一张会🁋🄐☑议室坐下。