多尺典吧>玄幻小说>终极黑道 > 29章 、楚宫月的往事
    李毓笑眯眯地点头:“那就好。”

    一行🜑人来到昨天下午搭建好的训练场,李🝜🌁毓让吴将军他们两🕁🆪个人一组挑战。

    宋将军不在,吴将军就是头儿,自🆅🍍🆲然🋳由他打头阵。他和刘二一🀦组先挑战训练。

    李毓搭建的训练场,第一个训练项目是绕着整个训练💫场跑二十圈。李毓目测了整个训练场🂝🏵🞝大概有四百米,二十圈就是八千米。

    吴将军和刘二跑完二十圈,脸不红气不喘,神色自🁢🇡若💫。

    第二项是蛙跳,也是👗🈼绕♁着训练场蛙跳十圈。昨天晚上💫,李毓只让吴将军他们蛙跳一圈,但是今天吃饱有力气了,那就十圈。

    等蛙跳十圈后,吴将军♁和刘二就开始大喘气了。两人💫的神色不在镇定自若,而且满脸都是汗水。

    李毓🜑站在一旁,故作👗🈼关心🏆地问道:“怎么样,你们还能撑得住吗?”

    吴将军和刘😦二一面喘着气,一面点🆅🍍🆲头:“能!”

    “好,接下来是负重跑步。”李毓给吴将🝜🌁军他们的负重是🐐二十公斤,也就是四十斤🋥🛞。

    负重跑步,按理⚼说应该至少跑二十公里,考虑到吴将军他们第一次接触后世的魔鬼训练,李毓就让他们负重跑十圈。

    等吴将🖡军他们负重跑完全十圈后,已经累得脸色惨白了🄫。如果他们两人不是咬着牙坚🖋👆🆪持,估计早就倒下了。

    昨🊰📺晚试着挑战玩的时候,李毓并没🆅🍍🆲有让吴🝜🌁将军他们负

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    </ter>重跑步。

    李毓见吴将军🗪🞚🔰他们累得♁快要倒下去了,在心里摇了摇头🄫,就这样的体力,真的是差远了。

    “🊰📺这才第三个项目,你们就不行了,接下来的项目,还要挑战吗?”

    吴将军他们听到⚼李毓这么说,心里🆅🍍🆲自然是不服输的,咬着牙点头:“🗶☟挑战……”

    李毓瞧着他们🗪🞚🔰说话都没有什么力气了,有些不忍💚地劝说道:“我劝你们最🅣好不要逞强。”

    吴将军🖡只觉😦得一股股地血气涌上喉咙,只要一张口就感觉能吐出一口血来。

    “瑞王殿下……”吴将军惨白着一张脸,喘着粗气说道,“臣……要挑战……”这可是关乎到他们十六卫的尊严📏🙵,他绝对不🄹🂟能半途而废。🄼

    刘二已经累得一句话说♁不出来了,只能无力地点了点头。

    看着吴将军他们逞强的模样,李毓对此♿🎈只能摇摇头:“行,那你们继续。”按照后世的魔鬼训练,中间是不能休息的,要一口气🅮训练完。

    第四个训练项🗪🞚🔰目是🔐⛛单双杠。由🋢🚼😲于是昨天下午匆匆忙忙做的,单双杠都是木头做的。

    李毓让吴将军他们在单杠上做引🌘体向上♿🎈一百个。其实,按照后世的训练,单杠引体向上一百个是少的。