第二百章传授太极拳

    “好了好🃕🗬🞫了,一切依你们便是。🎬🔊⚢”被众人吵闹得无法的张三丰最后终于同意了。🋿🟇🛅

    众人会心一笑,让张三丰气得牙痒痒,宋青书见状生怕‘神仙打架,凡人遭殃’,自己最后被殃及池鱼,于是连忙转换话题道🎔🐯🃙,“太师傅不是🛰☛⛯说现在要传给我们‘太极拳’,‘太极剑’吗?我看这个时候三师叔应该也醒了,😓🀿🂟我们还是去看看吧,正好赶上太师傅传功。”

    “也好,走🉚吧,走吧。”莫声谷道。说着当先抢着跑⚕👐了出去。

    来到俞岱岩🉚休息的静室之中,果然俞岱🜉🀘☯岩已经醒了,看到众人进来以后,微微一笑,显然因为有了治愈的希望,现在的俞岱岩心🙑🉬🊖情十分不错。

    看到俞岱岩的样子,众人也为他感到由衷的高兴,毕竟能够熬到🋂🖡🔆苦尽甘来的这一天也是不容易。

    莫声谷最是沉不住气,寒暄了几句,就将刚刚的事情告诉了俞岱岩🞘,然后迫不及待的唆使着众人。

    “好了,你呀都这么大的人了,还是如🜉🀘☯此沉不住气。”张三丰见状又好气又好笑的摇了摇头☼🄰道,“走吧,到小院中,今天我先将‘太极🌜⛦拳’传给你们。”

    来到小院,张三丰站在中央,其他人静立一旁,一边全🛓🛿⚦神贯注的注视着张三丰的动作,🎱🔺🅭一边听着🖂🏷🞬他的讲诉。

    “你们看好,我先完完整整的打一遍太极拳。”张三丰对着众人🋂🖡🔆道。

    然后,静立庭院之中,张🙒🉷🋺三丰正腰、收颚、直背、垂肩,给人一种飘然腾云之意境。慢慢的张三丰动了,但见他双腿微微分开。双手缓缓抬起,左臂半环,掌与面对成阴掌,右掌翻过成阳掌......

    一👛🉥🉞边打着太极拳,张三丰一边给众人介绍道。“起手势,右揽雀尾,左单边,提手,白鹤亮翅,搂膝拗步,撇身捶,捋挤式,进步搬拦捶,如封似闭,开合手,右单鞭,肘底捶,转身推掌,玉女穿梭,右左蹬脚,掩手肱捶,野马分鬃,云手,独立打虎,右分脚,"shuang feng"贯耳,左分脚,转身拍脚,进步栽捶,斜飞式,单鞭下势,金鸡独立,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身大捋,歇步擒打,穿掌下势,上步七星,退步跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,左揽雀尾,十字手,收势。”

    太极拳本来并不复杂,张三丰为了众人能够看得更加清楚,又故意将姿式演得特别缓慢。再加上众人的资质皆是不凡。一套太极拳打下来,众人基本上已经了然于胸了,当然这只是对于大体上的动作,至于细节方面那就有待商榷了,不过不用着急,不是还有张三丰👁这个太极拳的创始人在这里嘛。

    师者。所以传道授业解惑也。张三丰作为众人的师长自然要言传🋂🖡🔆身教。刚刚是身教,接下来的便是言传。

    只听张三丰道,“太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、🕣🋙定”等为基本方法。诀窍要领在🂍于虚领顶劲,含胸拔🔅♲背、沉肩垂肘,手眼相应,意体相随,意气相合。动静结合。”

    说完之后,张三丰含🊡👺🍼笑着看着众人🔺🅨,问道,“刚刚看了我打的太极拳你们懂了几成?”🎱🔺🅭

    看着众人不说话,张三丰直接指定宋远桥🉼🌨道,“你是大师兄,就从你开始。”

    “弟子愚钝🉚,只🇔😍⛯领悟了八成。”宋远桥沉声道。

    “不错,你的资质🐋虽然稍差一点,能够领悟这么多。也算是半生阅历帮了你。”张三丰点🚣了点头,评价了一番,又望向其他人。

    “弟子比不得大师兄,只领悟了七成🂆🌦。”俞莲🔈⚏🐝舟道。

    “弟子愚钝,只懂了五六成。愧对师父。”俞岱岩惭愧的说道,也是,有两位🈜⚲🕖师兄珠玉在前,自己领悟的就不够🈥🀙看了,俞岱岩当然🂄有些羞愧。

    “三师兄,你要是羞愧,那我们岂不是要没脸见人了。”这时候🋂🖡🔆莫声谷道,“我只领悟了四五成,当真是人比人得死,货比货得扔啊!”

    “七师弟,🉚你这话可算是说道我心里面去了。”这时殷梨亭也道,“我也只领🈜⚲🕖悟了四五成,我们当真是难兄难弟啊!”🜆⛥

    看着莫声谷和殷梨亭故作自嘲的样子,张三丰不由得笑着劝诫道,“好了,不必小儿态了,你们之所以差你们师兄这么多,一来是你们本来武功就不到家,📜🛭二来也是人生阅历比不上他们,日后随着年岁的💔增长,自然会赶上的。”

    然后又饶有兴致的望向剩下的三人。张松溪知道师父最感兴趣的不是自己,于是连忙说道,“我也领悟了六七成🈥🀙。”