昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经⚡💸🖧济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时🚘📦🝉髦的健身运动，越来🗔🛗🜢越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习💪🔩🃏课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方📣法，集哲学、科学🞇💄和艺术♥于一身。
对于提🈀🞜🔻高艺人的身心修养、形体美观，有着很🗔🛗🜢大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争🛳激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训📣艺人🛒🛴☿的徐芊老🅯师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习🍙🈣还不算🌯🂤，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练🜌习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，💎🐫双人瑜伽更重视📣分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同🌺🄇时，练习者之📣间😼📋的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合🌺🄇一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，😼📋😼📋坐车到了夏华💪🔩🃏影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清💙凉打扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚♥精致，但本身的气质却更凸显了出来。
英俊帅气的阳光大男孩一面🌦🁗，更多了一份不一样的魅力。
只是🂻眼窝隐隐的黑眼圈，眼🌦🁗神有些无精打采，比昨天精装打扮精气神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午🂻九点，在办公室接受‘外滩画报’的采访和封面拍摄🜌。
下午两点，回学校参🌺🄇加‘一份心意’为自闭症患者献爱心的公益活动。