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“嗯，不错🕦，知道怎么控制调整呼🝞🌑吸，姿势也对。你以前参加过跑步训练？”🗇
不要看着这🕦很简单，就是一个呼吸，🝛一个🝓📍姿势，而且跑步吗，谁不会？
但还真不是那么简单，要不然怎么很多人跑上一🇦🚴🗩段时间就会特别累，🌽还有的人会因🝭为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对面倒着🙃🇬跑，步子抬得很高，可看他却轻松的很。
这🄌🟗🝔样🜣🝅给黎珞一种莫大的压力，尤其是贺毅飞的猜疑。
每次他看着都🔟🁴好像是随意问问，可那问题却句句是在试探🄁她。🍤🍛
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要不要等找个时间跟他🝛说🐊♰🌄🐊♰🌄清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精🍆🅵神病，而且她有预感他能接受。
不过毕竟还是不能百分百确定，这事风险太大，还是再等等看吧。☸🄏
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练👐？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探🞟🕚头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种错🔟🁴觉，好像自己真的进了部🐊♰🌄队一样。
贺毅飞说的这些，黎🚨🕻珞自然都很清楚，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身🕪🌙上更加☸🄏的酸痛。
“🄌🟗🝔啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎珞说着就要一屁股往地上墩。
“不许坐！走一🜜🃂🔾走，走一走一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上坐。
“哎呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是不能🃛😜🂍坐下的，否则的话臀部肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。
说实话🅅，她就是故意在装傻，顺便还想对贺毅飞撒个娇，看看他会是什么反应。♜
其实她🅅还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是有这么个想法，真的让她做的话，还真做不出🝴🏙来。
“走一走！”贺毅飞强迫的拽着黎珞往前🝓📍走🐣🁪🈦。