我蹲在旁边，沈曼絮絮叨叨的教我这些生活小事和一些她的经验之谈🜔，而她的大长腿就在眼前晃♦📒来晃去的，直到菜的香味渐渐飘散，这倒也是一种享受。
两个蔬菜加一个辣椒炒🏚蛋，外带一个紫菜汤🁛🆞🐪，🄐☙⛠十分朴素的家常小菜，但我却吃得津津有味！
吃过晚饭后，我先去洗澡，沈曼收拾完残局才洗好澡出来，见我正在客厅靠近阳台的地方以奇怪的姿势站桩，不由得好奇🜞🃓的过来📘🛈🚜打量着问道：“你这是干嘛？练武呢？”
我点了点头：“🇾🞍功夫不练下盘等于白练，只会打拳的都是花架子，那些所谓的拳击手，要是失去了拳台规则⛇😎，在台下对那些野路子的大师，简直不堪一击！”
“呵呵，可是新闻貌似不是这样的啊？我前阵子看新闻，反正💪现在什么功夫，大家都不太相信了！”沈曼笑了笑说道。
“大部分人信不信又不要紧，反正🌿🄴信了也没几个人吃苦会去练习啊，以前很多功夫是不外传的，但后来功夫外⚲传之后，又变得到处都是假冒的杂流了，所以现在真正懂功夫的人其实又开始不外传也不声张了，都是吃力不讨好的事情……”
“那我就不懂了，不过我对功夫还是很感兴趣的，你能教我一些速成的武功吗？”沈曼兴奋的瞪大眼眸盯⛐着我嘿笑道，“比如那种，能够以弱胜强的招式？一招制敌的？”
“有啊，我教你！”我笑着💰🕢停下来🌿🄴，然后摆开架势让沈曼来打我。
沈曼犹豫着笑♙🈲🂒了一下，显得有些不好意思，但却忽然间伸腿朝我🇼踹了过来，我淡笑🁮着格开她的腿部，脚步微微的突进过去，顿时差点将她别倒在地上，惹得沈曼顿时哇哇乱叫的手忙脚乱来抓住了我！
“赖皮，这个动作太快看不清……”
“那我慢点，你注意看啊，学功夫不要先动手，而是先看腿脚的！”我手把手的摆着姿势，这种♦📒趁机摸着沈曼大腿的动作真是美妙至极，我一边趁机吃着她的水嫩豆腐，一边笑着说道，“人的力气是从足底来的，本身按照物理学来说，只有将自己当成一个柔性的杠杆，才能撬动更大的力量，腿部是关键……”
“首先一定要站得稳，比如你🁼刚才这样踹过来，你其实就失去了一个立足的稳🀧⚳🕛点，所以你看……这样踹出来会不会站得更稳一些？”我做了一个比划，朝着沈曼问道。
沈曼狐疑的盯着🇾🞍我，跃跃欲试道：“看起来是的啊，不过这个动作是不是有点难啊？我做得到吗？”
“呐……这就涉及到下一步了——腰力🅂！”我摆了一个姿势对沈曼讲解道，“所谓腰马必须合一，就是说这样的，你的腰力🅓🆇应当不错，至少柔韧性可以的，我帮你试试看哈……”
说着，我伸手扳住了沈曼那柔细的腰肢，然后🄐☙⛠指导着她把自己的右腿朝一个角度踹了出去，接着笑问道：“你看，没难度吧？”
“真的可以啊……”沈🏚曼刚欣喜的笑了一下，顿时没好气的转过头来，红着脸瞪我嗔道，“你这死家伙，就知道你没安好心啊，好好的你教我就教我，你摸哪里去了呀？”
“嫂蕾嫂蕾……”我笑着连连道歉，然后继续教着沈曼更多的简单动作，其实也只是教她一些发力的技巧，功夫🆢的核心虽然在于苦练，但技巧是真实存在的，将人体自己当成一根柔性杠杆的话，只要以合适的方法发力，就能够爆发出自己平常难以爆发出的几倍力量！
八极拳的威力强大🁭，其实也有这样的道理在内🄐☙⛠！☇
教拳的过程中当然难免蹭蹭擦擦的，沈曼练了一会儿已经是脸💪蛋通红通红的了，终于忍不住我的咸猪手，懊恼的哼🗠🝅🈲道：“不练了，不练了……你这坏家伙太讨厌了……打死你……”
沈曼说着，朝我偷袭过来！
我下意识的📏🙷🏁抓住了她的手腕一拉，顿时间她整个人跌倒在了我的怀里，那饱满狠狠🁮的撞🀾在了我的怀里，带来一片美妙的感受！
“你干嘛呀？快放开👂🆀……热死了！”沈曼🛏喘着气朝我嗔道。
我已经忍了很久了，显得有些急不可耐的盯着她的樱桃小嘴坏笑道：“我教了你这么久了，也口渴了啊，想吃荔枝了。”🜞🃓
“你……”沈曼微微挣扎道，“什么啊，流氓教练吗？放开😀啊，再不放开我要喊人了哈……”
“你喊啊！”