参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练🗆成式是一层，练到十层后，全身气血大增，😫🄕♅身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打🄶🂁完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度♸，足以修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中🗦🐑间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽☂☎说道。
老张🗆赞道：“这周道友确实颇有慧根，🄭他以前不懂武艺，🜔🁴能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速♸度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼😧🃮中相当🜔🁴不错了。
周胖腼🎖腆一📪🝭🎖笑：“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑🎖海🞦中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的🔿🆘🏷动作。
看完了一遍📪🝭🎖，参松感觉心🜶头火热，忍不住跟着做😫🄕♅了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与📪🝭🎖老张已🆙🐂☩经像看着怪物一样看参松了。
人家都是🞦一式一式练，这参🛨🞷松居然一口气就这么串起来⛘🚫练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身🜶体里头似乎像蒸炉一📎🙬🍠样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨🜃有🗆接着说道：“这边灵气浓度提⚍🐄升了，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充足，比之元🅧潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。