原先陈北尊还担心叶凡跟不上自己的教学，没想到叶凡只看了一遍了，便将他刚才演练的🙓那些招式都记住了，甚至出招的动作都有几分相似。
见此，陈北尊满意的点了点头，然后开🖴🖷🗐始讲解真元🍳🌊♁的运动。
“攻时，真元如虎，助🁙长刀威；守时，真元如龟，不动如山🁆🃡🙒，这是刀法的核心要义，相当于总纲，你要记好。”陈北尊说道。
“嗯，我记住了，陈叔。”叶凡点头应道。
随后，陈北尊开始详细讲解每一🐲🃮🛊个招式🖴🖷🗐的真元用法。
“这些都是祭出用法，等到正式开始学习刀法的时候，其中会存在🛧🞳🛧🞳一些变数，到时候不要墨守成规。”
陈北尊耐心教导，叶凡也很专心的学习。
转眼间，到了中午，一位弟子前来送饭，🁓伙食还不错，有烧鸡、有烤鸭，还有两个素菜，以及一壶酒水⛇。
“陈师叔，您先吃☦🁭🉀着，回头我再来去这些碗筷。”那弟子说道。
“不用了，回头我让叶凡送到你们伙食房去。另外，晚上给我准备一条黄龙鱼。”陈北尊吩咐道。🚇👏
闻此，那弟子脸上不由露出几分为难之色。
“怎么？没有？”陈北尊问道。
“陈师叔，您有所不知，近年来黄龙鱼数量锐减严重，现在正是东灵湖禁捕的时候，要等🙓到四个月后才行。”那弟子回答道。
“还有这事🞩🖰？”陈北尊不由一怔，他十几年没回神🍳🌊♁刀门，连东🃬灵湖都实行禁捕了？
“确有此事，弟子不🏺敢说谎。”那弟子说道。
“那行吧，没有黄龙鱼，总该有🐲🃮🛊百灵**？你送这普通鸡鸭给我，算怎么回事？还是说，咱们神刀门长老的伙食都已经差到这个地步了？”陈北尊威严问😤🃒🗍道。🎩
“弟子该死，弟子☦🁭🉀怠慢陈长老🅧了，弟子晚上就送两只百灵😇⚺🖡鸡来。”那弟子连忙说道。
闻此，陈北尊这才满意的点了点头。
那弟子见陈北尊没有再追究，🅧不由暗松了口气，随之告退一声，先行退下。
这段时间，陈北尊吃的都很一般，都是普🁓通的鸡鸭🍳🌊♁鱼肉。
对此，陈🇧🚸😎北尊也没说过什🛣么，也知道是伙食房克扣了他的😇⚺🖡饭菜。
但是现在情况不一样了，叶凡来了，而且叶凡现🕚在还只是练气🃬二层，正是需要大补的时候，所以必须要吃好的。
那百灵鸡不是普通☦🁭🉀鸡，而是用灵谷喂养的灵鸡，鸡肉中含有浓郁的灵气🂺📵，是大🀛♇补之物。
当然，叶凡并不知道这些。
“小凡，先简单对付下，等晚上百灵鸡来，好好补补。对了，之前你💌🐝托我借的天赋评测球我已经让人去拜见西海之主了，估计再过几天🅝应该就有消息了。”陈北尊说道。