第692章
陈家♃🅪村的人要去灵山里面找药材那是再简单⛅🗽不过🌝⛮🝰，两人猴子似的窜了出去。
至于此刻赵虎还在坚持着。
陈🐬🂹锋看了看时间，直到十分🄊🟇钟左右，赵虎终于扛不住了，浑身开始剧烈颤抖。
又坚♃🅪持了十几秒钟，那剧烈的颤抖，最后赵虎已经完全控制不住身体，浑身一僵，就不由自主地瘫在地上半天不能动弹。
而直到这个时候，大熊才爬了起来。
看到赵虎的模样，这货吐了吐舌🜾🇱🜓头：“阿虎，你小子可以啊，居然🃴🜂坚持了十分钟？你难道没感觉到那股强大的压力么？”🁣🚝
赵虎瘫在🁧地上，一副生🝤🍅🅯无可恋的样子。只能转了转眼😢🃇珠，想说话，可是哪里说得出啊。
直接累虚脱了。
陈锋嘿然一笑：“他当然🐤感觉到了，只不过赵虎不仅体脉🞔📹天赋突出，天性也纯澈，心中没有什么杂念，加上常年在灵山中行走早就吸收了不少灵气，这才能够坚持到🞨现在。”
听到这话，⚊🏰大熊重重点头：“他奶奶的，那我以后也住山里了。”
阿冰跟阿华也是纷纷点头，表示认同。
他们已经领教到了陈锋🝤🍅🅯指🐤导的训练方法📆😣的效果，此刻佩服至极。
别🐬🂹说住在山⚊🏰里面了，就算是当个野人，只要⛅🗽能够得到真正的提升，那都是值得的啊！
都是混过社会的人，哪能不知道想要有所获得，就得有所🞔📹付出的道理呢？🄊🟊
这个社会本身就是如此残酷跟现实。
然而陈锋却是笑了笑：“没那个必要，只要贯📯🞖🔈彻我教的方法，比你们天天吃补药效果都好。不过现在你🍋🆞们一个都还不合格，距离我的要求还差得远。”
“啊？”阿冰一愣，要是说他⚻🖥🔫就坚持了十几秒钟差得远，也就罢了。
“可是师父，虎哥可是坚🐤持了十🜾🇱🜓几分钟啊，那还不够么？”
“十分钟？”
陈锋笑了：“这只不过是我🄊🟇教⚻🖥🔫你们的第一个动作，什😢🃇么时候你们能够稳稳坚持一个小时，才算是入门了。”
“然后，后面还有八个动作教给你们。”
“啊？还有八个动作？”大熊一听咋舌了。
赵虎这时🁧候勉强缓过了一口气，却顿时又倒吸了回去。
陈锋点点头：“刚才教你们的是锻体九式的⛅🗽第一招！”