第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱⚈🏙🚠。
第二,老人消化功能的下☁☁🟧降,会导致产生胃寒,引起食🆓🏆欲不振。
所以,得对症下药才行。
倪烟微微思索了番,然后开始动手准备起食材来。🚗📢
她打算给老太太做一个酸菜肉馅的煎饺,然后在熬一些薄荷粥👼🎍。
早上酸菜猪肉馅的煎饺配上清淡的薄荷粥🜤,那滋味不要太🏢好。👼🎍
薄荷有疏散风热、🐓清利头目、解表透疹之攻,老年人夏季吃薄荷粥可以清心怡神、疏风散热、增进⚥📞🛼食欲、帮助消化🀞♤,还可以化解油腻。
饺子可以现在包好,明天早上在煎。
但是粥要等到明天在上才能熬了。
因为剩粥不好吃,而且还没什么营养。
虽然现在不能以前熬粥,但可以提前把米泡起来。
倪烟♀动作麻利地⚚淘米,最后放在瓦罐里泡着。🙷🏂
泡好米后,倪烟又去菜园子里🙳🎙去摘了一把薄荷叶。
这些薄🀴🁂荷是倪烟无意间在河边发现的,随手挖了几株回来种在菜🝇园里,没想到会长得这么好。
将薄荷叶摘回来之后,倪烟便开始揉面粉,擀饺子皮😅⚨。
倪翠花将孩子哄睡着了之后,也来到厨房。
“烟烟,你在忙啥呢?妈来帮你。”
倪🕥🜹烟笑着回眸,“我记得您是🙳🎙不是会包柳叶饺呢?”
“对呀。”倪翠花点点头。
倪烟接着将莫🜉🀘☬老⚚太太的事情😳🅜跟倪翠花说了一遍。
倪翠花一听,笑着道“这有啥难的?包饺子和擀饺子皮的活就交给妈吧,你快去调😇⚻🖢饺子馅。”
除了做饭没🙡有倪烟那么好吃之外,倪🛒翠花是一名非常能干的母亲。
她会♀很多手艺活儿,比如说,绣花,纳☞🀟鞋底,织毛衣😅⚨……
而且,倪翠🙡花也非常聪明,很多事情几乎是教一遍就会了。
“好。”倪烟点点头,“那就辛苦您了。”