“教练，我现在就有点乱。”闻夏跟教练沟通：“我无法集中注意力，也没有动力。”
她想认真考虑世界🖸🗕🖸🗕杯的事，想好好做准备，可她却无法冷静。🛴♃有了心理问题，也只能与教练倾诉。
希尔金点点头，他🖸🗕很理解，他说：“夏，放松。别给自己太大压力，你不😰过是在紧张怯场而已。训练会让你忘了一切。”
执教这么多年，运动员各种心理他都见过。
闻夏这孩子心理素质强，很稳也很足够冷静但即便是她，也会有压力大到😰不想训练、比赛，想🎺🖍要🆪逃避的时候。
闻夏能力强☻，但她终究没有参加过专业的世界大赛。冠军杯这种胡闹的比赛不算，世界杯就是她踏上国际赛场的出道战，又是在跟世界排名第一的名将抢命名。
首战如此大的压力🖸🗕，出现什么心理也不奇怪。
“我在紧张吗？还有快20天，这么早就紧张？”闻夏觉得不可思议。以前🆝也比赛过，都没现
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</ter>在这般。
希尔金：“还有人提前一年开始紧张的。”
现在发生这种情况，好好处理，上场时就💵🖊不会慌张了。只要墨尔本这次顺下来，以后🕻🎰就不会出现问题。🂂
“况且，并不早了。现在通知才下来📝，已经有点晚。”希尔金对此很有经验：“夏，你别忘了，比赛前要提前🗒🛇🚏出国适应环境🍔，还有赛台训练。”
这个晚，是各种意义的晚。
首先，正规来说，一个运动员15岁的时候就该上世界级的青年组比赛亮相，让裁判对她有个🎺🖍印象。这样上了成年组正式出道，才有好的裁判缘。闻夏这都被拖延耽误到什么时候了？
其次，距离比赛只有十几天，他们🚫到京市之后基🜶本办妥了手续就要去墨尔本。太着急。好在闻夏的跳马能力强，也在她的最🍔佳状态，随时比赛没问题。
“那我们得抓紧了。”闻夏心跳🛑☖忽然变得很快，她的🛣🞑紧🈢⛦🜫张已经肉眼可见。
“放松。”希尔金劝道，他给闻夏活动活动肩膀，“🛣🞑我知道这次比赛非常😰重要，但你不能慌。你的能力够了，拼的就是心态。”
希尔金很清楚，这🖸🗕次世界杯对闻夏是机遇也是挑战，比赛只能成☈♇功不能🃞失败。
虽然俄🕓罗斯跟华国运动员培养选拔方📝📝式有区别，但某些层面上的东西是一致的。
闻夏🗊的处境很特🄽🃁殊，这次参赛国家队为她破例，她必须要拿出成果。否则，她可能之后就被打入冷宫，不再被考虑。
当然，🕓这种事情，他没有必要说🛑☖出来，说了只会让孩子更紧张。
“现在，快点站起🖸🗕来，你今天份额的训练还没有完成呢！”希尔金把闻夏赶去训练。训练吧，累到极致就不会胡思乱想，也没有力气紧张。
闻夏：“……”
她以为今天准备出发，就不用练了。