等待信徒施完礼之后，恬静灵修会的导师清了清嗓子，开始他今天的传道。
“诸位同修，今天我们来讲讲人生苦难的来源。
人生来就是苦的，但这种苦难也有根源，并非是凭空产生。
若不能看明这1点，就等同于遮上了自己的双眼，1辈子只能在黑暗中乱碰乱闯。
我们若是不能取下这块遮眼布，就算你才踩在解脱的途径上，也只会错过。
所以我们必须明白，人生的苦难是源自于我们的内心。
因为我们心中有贪嗔痴3毒，所以才会陷入苦海而不得自拔。
诸苦由贪嗔痴，故3界不安稳，充满杀戮、斗争及灾变。
贪嗔痴1起造就人间苦，放下它们才能得到清凉自在。
贪嗔痴是人生3毒，无明烦恼。
因有贪嗔痴，人有不实。
贪于过去，你就依着旧日时光。
嗔于如今，你就违愿不忿自己。
但是大家要记住，如果我们认为贪嗔痴是实实在在的存在时，我们就落入了误区。
贪嗔痴是因为境而显现的，当我们能够分解外境时，贪嗔痴就化解了。
贪心犯戒，其罪尚轻。若嗔心犯戒，其罪甚重。
为什么这么说呢？因贪犯戒，尚摄众生。因嗔犯戒，弃舍众生。放得下宠辱，那便是安详自在。
你在吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。
凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心，随情，随理，那么你便识得有事随缘，这就是恬静……”
由尊者主讲的课程持续了1个小时，其后众人虽然都恋恋不舍，但还是告1段落了。
就像娜塔莉之前介绍的1样，他们虽是灵修会，但也不是24小时只注重个人的精神修行。
这样的开悟，只是修行的1部分。
在日常的生活中寻找契机，用自己的方法领悟什么叫放下，这才是真修行。
正是因为如此，所以这里的灵修会成员每天也只是聚拢起来，参加两次这样的法会，其余时间他们都各有工作。