显然是妞妞醒了，即使到现在，小丫头依旧保持着睁眼第一件事就来厨房。
今天算是有些惊喜，直接看到了爸爸妈妈一起在厨房，一时倒是不知道先抱谁的大腿了。
蓉蓉也跟着妞妞一起出来了，小丫头也满脸笑容，似乎很开心。
陈宁转身，将两个小丫头都抱了起来；“今天是你们妈妈做饭，爸爸帮你们监工的，让妈妈给你们做好吃的。”
“真哒，爸爸真好。”妞妞可不管陈宁说的真假，开心就完了。
“爸爸妈妈早，蓉蓉姐姐早。”
这时，龙修也从卧室走了出来，一过来，也满是开心的和几人招呼。
“大懒虫，从来没有我起来的早。”
妞妞见龙修出来没和自己招呼，小嘴一撇就鄙视了一下龙修。
“我比你醒的早，我都在卧室洗漱完了。”龙修当即反驳。
看起来确实是这样，龙修已经穿戴整齐了。
“谁知道你有没有洗漱呢。”妞妞故意质疑。
“好了，你们先去玩吧，马上就可以吃饭了。”
陈宁对于儿女之间的‘争斗’向来是不会参与的，毕竟帮谁都会让另一个感觉自己偏心。
打发走三个孩子，玉玲珑这边也快要将早餐准备完了。
“玲珑，龙千叶的事情我还是得和你说一下，免得以后你生我的气。”
陈宁将话题又拉了回来。
“因为她生你的气？绝对不会的，先把菜端上去吧，要说也等下再说。”
玉玲珑靠你了一眼陈宁后，再次没让他说完话。
“好吧，那就等一下再说。”陈宁苦笑了一下，然后帮忙准备。
片刻后，一家五口吃了早餐，两大人带着三个小家伙前往药园区域。
陈宁着几人算是最后到的，秦生夫妇带着壹壹，白三陆放带着木成才，赵婕和墨月以及项胜男和蔡姨带着龙天依，这些人都到了。
训练项目依旧是和昨天一样，全体都是体能特训，小孩子都和大人一样，强度也没有差多少。
不得不说，妞妞几个小丫头，如今她们的体质不说超越了普通陈年人，就算很多先天之下的武者都不如她们。
这就是起点不同的问题，有陈宁平时的丹药和药膳辅助，加上偶尔帮她们梳理体质，加上她们自己也够努力的结果。