《淮南子》：“食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而悍，食气者神明而寿，食谷者知慧而夭。不食者不死而神。”
长生秘境的高手可以寿元达到万年以上，就是因为他们已经不食人间烟火，食用的都是仙界灵气，纯阳之气，五德五运之气等等，都是世间最纯净圣洁的元气。
太一门的元婴丹，固本培元，服用之后，体内精血都会团成团，抱成蛋，快速蜕变，是炼气士修行者最好的粮食。不过炼制起来也很麻烦，远远不能泽及整个门派。要是太一门能够让所有的弟子，都服用元婴丹，只怕早就统一了玄黄大世界。
太一门的弟子，外门内门，数以百万计，比起羽化门要臃肿十倍，一人一天一粒，那就是几百万粒，就算是真正的仙人都炼制不出来。况且也没有仙人愿意给他们做苦力。
一个门派的强盛，并不是看门派的道术有多么神妙，也不是看掌门有多厉害，而是看资源丰富不丰富！这和世俗之中，王朝豢养兵马大军一样。一个帝国，王朝的军队强大不强大，主要是看钱粮！钱粮充足，士兵顿顿有肉吃，身体强壮，每日有足够的营养操练，那想不强大都困难。
同样，一个仙道门派的弟子，每个人都有绝品灵丹提供丰厚的元气修炼，那肯定会突飞猛进。这是一个放之四海而皆准的真理。
修道，虽然还讲究一个悟性智慧，但是“饭”都吃不饱，没有足够的元气，再说悟性智慧也是假的。世界是物质的世界，精神也要依托于物质。
“我自然不是做无米之炊，丹药说白了也不过是元气汇聚，普通人用药材的提纯炼制，我直接用元气炼丹，自然有所不同，但是也没有清雪你想的那么神奇！”
钟神秀解释了两句，方清雪如今境界不足，还不能理解长生秘籍的手段神通，天刑长老倒是理解，倒是没有那么惊讶，他真正震惊的是钟神秀居然知道元婴丹的炼制之法，丹方才是问题的根本，不然即使钟神秀可以汲取元气汇聚炼丹，但是不知如何搭配，依旧炼制不出元婴丹。
方清雪若有所思，有些手段神通初见十分惊艳，只是说明白了也就是那么回事，根本就没有自己想的那么神秘，只是境界不到，哪怕是明白了道理，依旧是无法做到这等境界，钟神秀能够以神通秘境的修为，汲取仙界元气，炼制丹药，是他自己的本事。
天刑长老低头皱眉，思索了半天，依旧想不明白，抬头看向了钟神秀，目光湛湛，很是疑惑的问道。
“你和太一门应该没有接触过，为何会知道元婴丹的炼制丹方？”
每一个羽化门真传弟子的来历底细都会被查的清清楚楚，钟神秀也不例外，天刑长老深知钟神秀和太一门没有任何的牵连，所以才会想要让钟神秀站出来，和华天都打擂台，争夺掌教之位。
一个不亲近太一门的掌教，对羽化门十分重要，太一门也不会将其元婴丹的炼制之法告诉钟神秀，所以天刑长老无论如何也想不明白，钟神秀是如何得到的元婴丹炼制之法。
“我是和太一门没有接触过，但是我这才外出游历，在万归海市，倒是见过元婴丹，所以就尝试推演了一下，就琢磨出了元婴丹的炼制之法！”
说罢，钟神秀从怀中掏出了一枚玉符，温润莹莹，毫光柔和，随手丢给了天刑长老，毫不在意的说道。
“呐，这就是我推演出来的元婴丹的丹方，还请长老献给宗门吧！”
羽化门其实也是有温养肉身，净化杂质的丹药，筑基丹，只是筑基丹效果比元婴丹效果要差上不少，又极难炼制，需要耗费大量的资源，使得弟子丹药供养不足，真传弟子极少，宗门实力无法扩张。
天刑长老十分小心的接过了这枚玉符，精神力钻入其中，大量的药材名称涌入脑海，还有炼制元婴丹的炼制手法和各种注意事项，天刑长老将其牢牢记住，随后法力涌动，就将玉符化为了齑粉，飘落在空中。
“元婴丹的炼制之法记下了，我会亲自向掌教至尊汇报的，此事你等也不要外传，免得钟神秀被太一门针对！”
天刑长老这是在保护钟神秀，不希望他太耀眼，被太一门算计，彰显出了宗门长老对弟子的爱护和关怀，让钟神秀心中一暖，暗暗决定，日后少戏弄天刑长老一些。
天刑长老如果知道钟神秀此时内心的想法，定会恼羞成怒，立刻将钟神秀所作所为四处宣扬，让太一门将这个坏小子弄死算了，不然自己早晚都要被他气死。
天刑长老是一个稳重缜密的人，不会没有验证的情况下，就直接将元婴丹炼制之法献给凤白羽的，眉间飞出了一道元气，法力涌动，一道道法印掐动，元气流转，在虚空翻滚，在法力和法印的控制下，一团精纯的元气化为了十多枚丹药，天青色，半透明，丹药内部坐着一个婴儿，正是元婴丹，品质虽然不及钟神秀炼制的，但也也比太一门的要高上一些。
天刑长老见此大喜，连忙收摄了两枚元婴丹，放在眼前仔细打量，一枚是钟神秀炼制的，一枚是他炼制的，比较了一番，见自己炼制的不如钟神秀，也不以为意，心满意足的将自己炼制的丹药收起。