熬夜有很多原因。
外在强🚼😯🄻制因素比如加班什么的就不用说了，而至于内🏍在因🜒素就很多了，
可以用一个字来总结——爽。
每个人生活中都有大把大把的麻烦事要面对，工作、学习、人际关系⛱、恋爱情...哦，🍐不☟好意思，在座的可能很多人没有这个问题，我们跳过，
咳咳...总📻之给自己一个人的时间便少得可怜，
所以为了‘补偿’自己，总是不愿睡去。
对今天的🅺生活并🝍🌈不满足，🅬对明天的生活抱有抵触，
所以夜晚这完完全全只属于自己🆆🍐、也完💄🏕完全全自由无忧的时间，总想把它再稍微延长，
对此🎈🏃某个没有社交，没有上午📉🙃，整天待在家里绞尽脑汁卡文，在终于艰🇸🝗难写完看着已经天黑的外面，
抱着🎈🏃孤独感🛊🚯🖹上床不想开始明天码字，刷着没营养的沙雕图到一点才能睡着的作家，
再清楚不过了。
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所以熬夜的爽不过是让🖤你对抗生🆆🍐活中难过的🎧止痛药罢了。
当然，假如你只是拖延症晚期、今天作业没写完或者‘游戏真特么🍏🕺好⛱玩，我今晚要上王者！’，📃
(??-????)那你当我没说。
说回正题，无论原因为何，熬夜给人最直观的回报，以减少睡眠为🍏🕺代价，
就是一天中额外时间的获得。
入夜🎈🏃时睡差不多两个小时，凌晨归来再睡一个小时，把夜晚睡觉的时间🇸🝗掏空只留首尾，
方然成功的获📻得了五个小时变回参加者，用来锻炼能力的时间。
堪称时间管理带师！
人一天其实大概只需要四🅬个小时左右的深度睡眠，就能清除所🗨有的身体疲劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足，
不过有着【眠牌】的存在，方📉🙃然随时随地都能进行深度睡眠，并且能力效果会残留，加深睡眠质量，
这也是为什么直到今天，某个富豪圈还在🔤流🎧传着一位治失眠神医☢🁂的传说...
所以🎈🏃加上参加者的体质本就比普通人更强，🎧只🎠💣要克服懒癌，方然一天只睡三个小时就能精神焕发，
已经完全属于只占世界人口1%~🅂🃲3%那部分的短睡者。