老张打开公寓的门吓了一跳“小董你这是咋了？”
董哲扶着墙挪进门，鞋也没换就扑倒在了沙发上——
石新像一脸震惊的老张解释道“董哥非让尤尔跟他也搞几套‘个性化’的练习项目……
我劝他悠着点他不听，我一下午练了大概十几组……
董哥非要练三十组！”
老张紧张问道“小董，你还活着吗？”
董哲悠悠的冒出一句“——尤尔这个禽兽！
折磨人的花样可真特么的多啊……”
老张“我呸！
还不是你自己逞强！”
董哲勉强爬起“真不是逞强，其实尤尔就是把速度练习加上的声光信号……
可我感觉就是我18岁的时候，恐怕都跟不上尤尔的要求！”
石新“董哥你已经很牛b了！真的，尤尔最后不是说了吗？
——他根本没想到西班牙的山沟里能有你这么强的家伙！”
晚餐依然是中、法、美式聚餐，看到董哲拿餐具的手一直在发抖，坎特和库利巴利眼都直了——
听完石新和董哲添油加醋经过艺术夸张的描述，库利巴利当即表示不干，开始强烈谴责石新和董哲不够意思，不叫上自己一起！
库利巴利缠着尤尔分析自己的情况，尤尔认真的说道“说真的第一眼看见卡利杜的时候，我觉得他更像一个美式橄榄球球员！”
库利巴利“说心里话，可能因为我太过于强壮了，许多正常的防守对抗裁判总是会判我犯规！”
尤尔“我正想说这个。
卡利杜你需要更进一步的练习力量，这样是为了让你能更好更精确的控制自己的身体，更好的完成各种技术动作。”
坎特几次欲言又止，石新帮他问道“尤尔你分析分析恩戈洛——”
尤尔笑了起来“恩戈洛拥有上帝赐个他的最好的礼物！
我从没见过一个球类运动的选手，能有和田径运动员一个档次的耐力和奔跑能力！
所以恩戈洛并不需要太多的针对性练习，保持现有的水平然后稳步提高，对于恩戈洛来说就足够了！”
老张问道“尤尔，你的这些‘极限性’的个性化针对性练习，需要多久能在比赛中发挥作用？”