“乐意至极!”陈凡发出爽朗的笑声。
在更衣室冲♄完澡,陈凡回到罗伊家里,吃完饭之后,罗🛠🝳伊将陈凡叫到雪茄室,询问他⛭🝪🍾明天的比赛有没有什么特别的想法。
“🎴🕒🉁B-roy,若明天我打得独一点,🌕可以嘛?”陈凡看着罗伊说道。
“独一点?你是指哪方面?”罗伊☈♅🅾诧异的🄷问道。🁈
“就是会追求数据多一点,对于明☈♅🅾天的取胜,我不会有任何的怀疑,我相信队友这几天刻苦训练的效果,而且哪怕是之前我们球队的实力也是强过布什高中的,我只是怕上半场我们就会将分差拉开到对方无法追上的程度。”陈凡看着罗伊说道。
“这种情况下半场我肯定就不会再上了,所以我想在上半场就火力全开,这样的话……”
“你的意思我明白了,你是不想让对方说你躺赢,甚至想在对方面前尽情地展示你自己的能力!🉆🅁是嘛?”罗伊笑着🉃🄨说道。
陈凡点点头,还想说什么,被罗伊给打断了:“我明白了你的意思,放心吧,明😤天你想怎么打就怎么打,明天这场比赛,我不会对你做任何干预,要不要我和其🟐🜒🁡他队员说一下?”
“说什么?”陈凡微微一愣,随后反应过来难不成说他打法的问题?
“就是帮你篮板卡位,防☪🂎🍪守上尽🁘🆃🌼可能的帮你,好让你将更多的精力放在进攻上。”
“那倒不用了,B-roy,防守进攻我都会用自己来的,要展示,就全面展示我🟡🞫的各项能力!”陈凡信心十足,🉃🄨不过这也是他实力强悍才会有的底气。
“那样的话,你在各方面都全力发挥,到时候体力上面…🐹🄯…”
“放心吧,B-roy,别说只是两节,哪怕全场,甚至再来两个加时,我的体力都不会有任何问题,你也不不是不知道我每天的训练量。”陈凡笑着说道。
“那行吧,♄今天你好好休息,别想太多,也别给自己太多的压力,省的晚上睡不着。”罗伊笑着说道,随后从雪茄柜里取出一支波利瓦鱼雷,开始每日的品茄时刻。
雪茄是罗伊退役之后为数不多🁺🔔的兴趣爱好,平时都是他一个人在雪茄室抽,要不是陈凡现在还未满18周岁,不然他都💕要劝陈凡要不要试一试了。
“那B-roy,我先去球⚟馆🁺🔔训练☈♅🅾了!”陈凡说道。
“今天可以适当的少练一会儿……”
“嗯,我知道的,我就加练200个三分!🖍”陈凡笑着摆了摆手,随后走🁟出雪茄室。
上🎴🕒🉁次从亚马逊购买的投篮机第二天就发货了,有了投篮机之后,陈凡的投篮训练的效率得到了极大的提升,再也不用自己投完之后再去捡球,现在有了投篮机,他只要☫🏎等候在三分线外就🄶🂃行。
最近这段时间,陈凡在刻意提高自己的出手速度,因为随着赛⚼🖬🕭季👩的进行,别人对他的三分防守强度也越🍇来越大。
因为陈凡的三分名气也越来越强,甚至已经有个别媒体将他的三分实力和雷阿伦,库里和汤普森一起讨论,虽然陈凡的三分能力肯定比不上前面几位,但是能够让人拿出来和这几个划时代的射手相提并论,就已经是极大的认可了。🈔
而且陈凡相信,等自己到了NCAA,到了NBA,别人防守三分的强度和速度只会越来越高,而且自己出手三分的空间也会越来越小,若自己能够练出跟库里一样的快速三分出手,不管是效果还是战略意义🀵都是非常显著的。
陈🎴🕒🉁凡已🁻经将投篮机的出球速度调整到第二块的那一档,这就要求他每次出手都必须在0.8秒内完成,并迅速做出下一个接球动作,等待吐出来的篮球,以陈凡现在的能力,单次投球0.4秒其实也可以拼一拼,但是若100次、200次都以这🕤个速度肯定不行。
所以现在陈凡要🙮🍯训练的就是如何稳定高效的在0.8秒的出手时间中,将球稳稳地投进篮筐里。这已经是陈凡这个出手速度下的第三天投篮训练了,命中率从原来的35%提升到65%。
出手速率的提升,注定是一个漫长而又枯燥的训练,好在投篮机上会显示命中球的速度和命中率。每次看到命中率缓慢上升,哪怕只是1%的上涨,对训练中的陈凡来说,都具有非常大的成就感🔏和更大的动力。