气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健👠身房时，从温斯顿·博加德那边得到了今🛆🚄🐶天早晨⛄意大利罗马的天气数据。
气温还可♟以，就是潮湿了一些，会有点🖅🐏难📚受。
不过，对于常🁚🆒年在英格兰西北海港的利物浦来说👠，倒也不算什么大问题。
当然💂，巴塞罗🁚🆒那跟利物浦一样，都会很容易🟒🜦适应这种气候和湿度。
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比赛时间是在晚上二十🌻点四十五分，要比平时的欧冠比赛🈴晚上一个小时。🅉🄮
利物💂浦上下也早就已经根据决赛开球时🖅🐏间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精🌁确到了分钟🁋🄌，务求让球员以最佳的📹☎状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的，这一点利物浦所有人早就已经习惯🈴了。
他还是跟以前一样，早晨起床后🐚🀞，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就🈛成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳🇪🛓的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根🍲知底，也是十分放心。
杨阳跟博加🌢德搭档多年，🕺🎮两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨🈛⚨📷阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出了一身汗，杨阳的精神面貌反👷🍞倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，🕺🎮他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗⛑🙪🍏，反而会觉得浑身不自🖽在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体🄃数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点懒都没有偷🐰。🐛🀢”杨阳笑道。📕
温斯顿·博加德笑了😲🅒🅻笑，但眼神🐚🀞里却充满了佩服。
有⛫时候他觉🌢得，如果杨阳真是一个天才的话，那么他最大的👷🍞天赋就是他的勤奋和自律。
从默💂默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，再到如今大红大紫的利物浦，杨阳始🜇终保持着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。
也只有像温斯顿·博加德这种一路陪着他走过来👠的老朋友，才知道他能取得今时今日的成绩，真的是一点都不叫人意外。
相反，他这种🁚🆒人要是不成功，那才🌆☙是没🖅🐏天理。
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