原先陈北尊还担心叶凡跟不上自己的教学，没想到叶凡只看了一遍了，便将他刚才演练的那些招式都记住了，甚至出招⚩🔄的动作都有几分相似。
见🟔🜸此，陈北尊满意🍞的点了点头，然后开始讲解真🛆元的运动。
“攻时，真元如虎，助长刀威；守🜕时，真元如龟，不动如山，这是刀法的核心要义，相当于总纲，你要记好。”陈北尊说道。
“嗯，我记住了，陈叔。”叶凡点头应道。
随后，陈😖🁖🅵北尊开始详细讲解每一个招式的真元用法。
“这些都是祭出用法，等到正式开始学习刀法的时候，其中会存在一些变数，到时候⚡不要墨守成规。”
陈北尊耐心教导，叶凡也很专心的学习。
转眼间，😖🁖🅵到⛼☄了中午，一位弟子前来送饭，伙食还不错，有烧鸡、有烤鸭，还有两个素菜，以及一壶酒水。
“陈师叔，您先吃着，回头🌭我再来去这🐌些碗🛁🙙筷。”那弟子说道。
“不用了，回头我让叶凡送到你们伙食房🀛♊去。另外，晚上给我准备一条黄龙鱼。”陈北尊吩🛫🟖🝌咐道。
闻此，那弟子脸上不由露出几分为难之色。
“怎么？没有？”陈北尊问道。
“陈师叔，您有所不知，近年来黄龙鱼数量锐减严重，现在正是东灵湖禁📫捕的时候，要等到四个月后才行。”那弟子回答道。
“🟔🜸还有这事？”陈北尊不由一怔，他十几年没回神刀门，连东灵湖都实行禁捕了？
“确有🍈🆊此事，弟子不敢说谎。”那弟子说🀛♊道。🎖👈
“那行吧，没有黄龙鱼，总该有百灵**？你送这普通鸡鸭给我🎥，算怎么回事？还是说，咱们神刀门长老的伙食都已经差到这个地步了？”陈北尊威严问道。
“弟子该死，弟子怠慢陈长老了，弟子晚🀛♊上就送两只百灵🁥🇺鸡来。”那🆝弟子连忙说道。
闻此，陈北尊这才满意的点了点头。
那弟子见陈北🈲🂎尊没🍞有再追究，不由暗松了口气🎖👈，随之告退一声，先行退下。
这段时间😖🁖🅵，陈北🕺🎨尊🍞吃的都很一般，都是普通的鸡鸭鱼肉。
对此🗂😰，陈北尊也没说过什么，也知道是🐌伙食房克扣了他的饭菜。
但是现在情况不一样了，叶凡来了，而且叶凡现在还🈔♭只是练气二层，正是📫需🆗🏫要大补的时候，所以必须要吃好的。
那百灵鸡不是普🕺🎨通鸡，而是🌭用灵谷喂养的灵鸡，鸡肉中含有浓郁的灵气，是大补之物。
当然，叶凡并不知道这些。
“小凡，先简单对付下，等晚上百灵鸡来，好好补补。对了，之前你托我📫借的天赋评测球我已经让人去拜见西海之主了⚩🔄，估计再过几天应该就有消息了。”陈🕼北尊说道。