没有小角色，只有小演员。
肢体的表演，只有在心📙🛓理高度协调时才是真实的。
对🙛于一名好演员来说，快速减肥、增肥，让自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创造连你自己都不相⚪🔐信，连你自己🐫🂴都认为不真实的🗅🙍🉅东西。
对于🄱🁕薛小璐导☠演的要🙏求，周夏明白之后，毫不犹豫就答应了。
跟着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看着🐫🂴周围蔚蓝奇幻的海洋世界，周夏不由陷入了深思。
哪怕前世得了金鸡奖最佳男主，他作⚴为一名演员的素养还远远不够。
他出演这个角色的目的本来就不单纯⚴，抱有许多杂念。
名利上的追求，这都可以理解，但不能因此🐫🂴就忘记了一个演员的素养。
对于角色的🟢揣摩和挖掘只浮于表面，没有做到更深入的观察和思考，薛小璐的提醒像一记闷🔈⚐🐟锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个角☠色最基本的需要，形象切合，他都👺没有考虑到，如今电影开拍了，还要导演提醒，这如何♣说得过去？
薛小璐导演将他🜼🙠当做新人，🌸🜢可以这么宽容，那以后遇到更严厉、要求更高的大导演呢？
失去角色不说☠，怕是不敬业，没有演员的基本素养，就会传遍圈内，再🔯🄉🞾想获得真☞🀟正的好角色就不可能了。
那么多流量小花和鲜肉，如果不是出于票房的考虑，有🀸🁥几个好导演👹会愿意用他们？
他想这一世快快乐乐的生活，并不意味着他就🞥🖑👽没有追求。
他可以是流量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但他更想让广大网友在☞🀟电脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗🕍🈓♣、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走🙛出海🅞🇧洋馆坐上车往回赶，透过车窗，看着这座海🝛滨城市的繁华夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最🅞🇧短时间内增肥，让所有人都看到他的态度和努力，认可他的敬业精神，以后🂴📂对待每个角色，他也都会更加认真去思索和准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆里，有好多为了角色，迅速增肥和减肥的优秀演员，贝尔和张佳辉这两人的经历他⚡最为熟悉。
而且这🅞🇧两人他前世都见过、交流过，他们为了角色，会去做🗅🙍🉅任何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重度失眠症的特拉沃👹，体重本来170多斤的贝尔，在两周内依靠饥饿和大量的体力消耗运🜀动，迅速减到了110斤。
医生警告他，如果再瘦下去，可能🜁⚴🕤英年早逝，贝尔这才不得不🅉🄭🀵停⚭止了可怕的塑身训练。
2004年贝尔又因为要主演《蝙蝠侠🅍：侠影🞥🖑👽之谜》，又在短时间内从50多公斤长到了85公斤。而到了2006年，他🚧出演《重见天日》，又由85公斤瘦到了60公斤，随后2008年再演《蝙蝠侠》，他又迅速增肥，2010年出演《斗士》又迅速减肥……
就在这种不断减肥、增重的循环中，贝尔不断为了角色折腾🗅🙍🉅自己，他的敬业精神深深震撼了所有人，人们敬佩的称他为疯子。
后来贝尔又顶着岛国右翼势力恐吓信的威胁，选择来华夏主演《十👹三钗》，将华夏🂴📂的故事传到世界，让世界更多的人了解那场惨绝人寰的大屠杀的真相，对华夏那段历史有了更多的了解。