“呵呵，好，不错！”洪武满意一笑，🞦继而又道，“但临别前，为师还是想跟🟧你📍🙦🌧说一句。”
“什么？”陆羽一愣。
尽管他以上所说，纵然有煽情的成份在内，却也是实在话，他虽为恶，但不是🟧不分善恶。
所以，他并不觉得自己说错了。
洪武笑了笑，沉声🕨🌅说道，“世道最险恶🞦，凉薄是人心。”
洪武拍了拍陆羽的肩膀，就走了出去。
而🅭这🂒🎍段路，也算走到了头，别院，就🗞🜬在眼前。
陆羽想了想，也进入了别院。
出去半日，蒋汉义还在自己的排房里躺着，这时陆羽才想起，忘了给他带了🗀些吃食。
虽然他也没吃，但是充足的食🖾😍🖾😍物有利于伤势恢复。🔆♽🍶
此时已过了饭点，唯有罢了。
回到房里，陆羽关上了房门，便躺在了床上，望着房顶的瓦砾🕷🎑🐗，默念横练🀻🂁心法。
那篇横练心法，没有涉及内功，但是陆羽🛴☾🅅此际已心痒难耐。
躺了一会儿，他起身人立，按照横练心法的理解，有模有样地敲击，拍打、点、按、捏🚢等等手法，折腾起了自己的🐮🃏🖶四肢以及内脏。
痛，这是一股难忍的痛。
但是配合记述的呼吸吐纳之法，很快他身上的气🀘血，都在这股疼痛的刺激之下激荡起来。👖🈲
而这，才仅仅是横练心法最基础的第一步。
就目前而言，这第一🐤🁳步也是够陆羽🗶喝🗞🜬一壶了。
十分钟过后他已是气喘吁吁，筋疲力尽地瘫倒床🀘上。
只因这修炼方式，实在是过于粗暴。
就连最敏感的腋窝，双肋那些敏感的🗞🜬地方都没有放过，却又得强忍着，那一口运转极🜷📃为不畅的气。
其实这所谓的吐⛖🚕📑纳之法，在正常的情况下任何一个普通人都👠🏱可做到。
但是同时按照横练心🐤🁳法一同修炼，那🗞🜬就完🛴☾🅅全不一样了。
比如点中肋骨，要竭🐤🁳力保持吐息均匀，敲打膻中穴之时，又👠🏱得持续吸气。
单凭这点，就不是一般人能随便做得到。