气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，🁋前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到了🖜📡今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以🃑，就是潮湿了一些，会有点难受。
不😤🃔🗝过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物浦🖕💝💹一样，都会很容易适应这种气候🝾🐴和🐛🀣湿度。
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比赛时间是在🞯🗧晚上二十点四十五分🁋，要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天☛⛫🝙的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发…🛍🛃…
所有的一切都精确到了分钟，务求让球员以最佳的状态去🝾🐴迎接这一场比赛。
杨😤🃔🗝阳属于比较例外的，这一点利物浦所有人早就已经习惯了🐛🀣。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激👰🌤肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加👙德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房🕡🗕，而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨🐛🀣阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出🛴了一身汗，杨🕐🈰🂁阳🚋👹的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，🁭不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反🜍🀵而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加🚋👹德都还是在密切关注着他的身体数📰🞡据。
“这两周来，我可是严格按🂁照你们的要求去做的，一点懒都没有偷🐳🜨。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑🚔📆😥了笑，但眼神里却充满了佩服。
有时候他觉得，👙如果杨阳真🂁是一个天才的话，那么他最大的天赋就🐳🜨是他的勤奋和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露💱头角的阿贾克斯，再到如今大红大紫的利物浦，杨阳始终保持着自己的这⚰🕀🆣一份坚持与执着，不曾有过半点改变。
也只有像温斯顿·博加德这种一路陪着他走过来的老朋友，才知道他能取得今时今日的成绩🁧，真的是一点⚰🕀🆣都不叫人意外。
相反，他这种人要是不成功，那才🁋是没天理。
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