“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点⚲🕙又🞩🖰大声说话,知道这是🏞🛍萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和🃉🕺萧易说了一边🗶☝⛼,萧易想了想,似乎问题也不算是🞶😩太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,⚘👭下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道🎟💓👞了。”
萧易说道,🗃李晓🝯🎪📵佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这🞶😩些。
只需🛱☧要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气,🏀🖾🏀🖾告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月⚁🎚👬,会有效果的。”
萧易说道🐴🄆,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制🁉🝊的力度,包括吸入体内的空气,要停留⛱🞈多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不🚘📬错🏞🛍,不一会📧🝌儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一🃉🕺个呼💵吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼⛌😼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太🉅管👬🌀🟏用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘🗃记了告诉你,🞩🖰睡觉前千万别锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不过现💵在告诉💈李晓佳也不迟,无奈的说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号🗶☝⛼,要是接收不到这种信🉅号的话,很可能🜳🆍会失眠。”
“你怎么不早说?坏了按照🃉🕺我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,🚘📬这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。
“这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉🇽🞀🐿你一个⛌😼按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”
做好事就做到底,萧易接着说🏀🖾道,李⚘👭晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。
“好啊好啊,正好我又睡不着了,你快教教我。🖴🖲”
萧🍸🌳🃎易从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看着李晓佳📧🝌的那一双玉脚,套着一双粉🁉🝊色卡通图案的拖鞋。