多尺典吧>玄幻小说>绯色诱惑后续 > 第2章 羊开战败
    裴延立在一旁,慢条斯理道:“林教🙛🋂🖢练不问问我🂫👮🌊想练什么吗🟒🜧🄢?”

    林梦以随口问:“你想练什么?”

    “我想练🛷腰腹部力量,林教练有什么好🋸🞇💄的方法吗?”裴延笑道。

    林梦以看向🌞⛲🞓裴延,这人应该很年轻,但男人的骨架已经长成,宽肩窄腰,🞎💽🗕是个很好的健身苗子。

    “想练肌肉还是力量?”一般人年轻人来🏼练腹肌的比较多,这种🚇练力量的则偏向专业一点,林梦以感觉对方应该是一个常年健身的人。

    “力量,”裴延看着林梦以的眼睛,嗓子里像是藏🙝🋘了一架钢琴,声音沉缓好听,“有时腰部力量不够,很多事情做起来都不得心应手。”

    林梦以没有深究他话中的含义,事📒实上他现在心事重重,晚上的事打🐙⛽乱了他🛛🝉今天宁静的情绪。他说:“那过来做腰部测试吧。”说着向里面馆间走去。

    裴延微微一笑,跟了上去。

    馆间里器械很多,林梦以拿出一个健腹轮递给裴延,“试试吧,看👢你能做几个,不用勉强,觉得累了就停。”😭🄩他拿出本子,拔🅼🋷开笔盖准备记录。

    裴延接过来道:“我需要脱下上衣吗?”

    林梦以低头🌞⛲🞓在资料纸上写裴延的个人🙛🋂🖢信息,一边道:“脱了吧,一会儿还有好几个测试,穿着不方便。”

    那🔵边没了声音,等🉿🍇林梦以再抬头的时候,就见裴延已经脱🈁🞧🖥下上衣,开始热身了。

    他简单地做了几个俯卧撑,小麦色皮肤光滑平整,背部肌肉蓬勃流畅,像一匹血统纯正的汗血马🃯🛒🛵,🛨峰峦起伏,每一个部位都恰到好处,组合形成自然的鬼斧神工,最后顺🋏着腰部线条刹进裤子里。

    林🔵梦以移开了目光,他没想到裴延会锻炼得这么好,不过裴延还年轻,力量不够也是正常的。

    热身过后,裴延开始了,林梦以在一旁给他计数,随后又进行了几项别的测试。最后,裴延身上已经出了一层薄汗,气息也不似刚🂶开始那么稳健,林梦以叫了停。

    林梦以看着自己刚刚记录下的各项数据,摇摇头道:😾🆿“你的腰部力量已经很完美,没有什么锻炼的必要了🖼。”

    裴延笑了笑,接过毛巾擦拭上身的汗,“力量要通过锻炼来保持,如果我不练,以后就没力量👙🉒了🃯🛒🛵。”

    他走🝵🏡到林梦以身边,道:“而且,我有一个小问题不懂,想请教一下教练。”

    “什么问题?”林梦以对裴延突然的靠近轻微皱🂫👮🌊了下眉,也只是半秒,又恢复了平🉛🈀🞞常神色。

    “这个部位,🆼🔻”裴延看了看自己的侧腰,“每次俯卧撑时,都会很酸痛,这正常☟🀭吗?”

    “哪里,腰吗?”林梦以低头去看。

    裴延抬起目光,伸🉿🍇手握住了林梦以手腕,看😸🆇🍚着他道:“这里。”他把林梦以的手按在了腹外斜肌的位置。

    林梦以猝不及防被🉿🍇一个温暖的手掌包裹,条件反射地想挣开。他脚下就是几个🆠👁🅻健腹轮,一退脚腕碰到轮子,眨眼间重心不🎻稳地朝地上跌去——

    而那边🕚🊍🏀裴延还在紧紧攥着他的手腕,一拉二人就以一种亲密无间的方式贴到了身后的铁皮柜子上。

    柜子发出轰隆一声巨响,🉜🈍☧林梦以被磕得头眼发懵,裴延则压在他身上,喷吐的气息就落在耳🐦🂃🌄畔。