息绣的眼角瞥到了艾丽莎，看到他们结束训练，就走了过去。
“李长官好。”艾丽莎他们齐声和息绣打了招呼。
“过来坐吧。”
艾丽莎和蕾妮丝几个一起坐在了息绣身边。
息绣针对他们的训练提了几点建议，将他们存在的问题指了出来，也给了解决办法。
艾丽莎他们听得很认真。
指望老一辈的贝尔卡给他们指引是不可能了的，所以息绣尽自己所能，在记忆片段还没取出来之前，给这些年纪比她小的贝尔卡做指引。
“我大概还有十五日就会回驻地，没有其他情况的话，是不会出驻地的，之后的训练就靠你们自己了。”
她为他们制定了一个半年的训练计划，这期间只要他们能沉得下心，发狠的话，实力会很快跟上来。
“是，不会让你失望的。”
“还有，训练重要，营养也要跟上，身体到极限却还没到突破的那个临界值，就停下来，缓一缓说不定就能冲过去，记住，适得其反。”
息绣给了艾丽莎三个空间纽的复合营养剂，每个都有五十立方的容量，足够他们用上一年时间了。
这些是她离开安维尔的时候夏绿蒂给她的，说是新口味，可以增加能量，而且营养非常均衡，还丰富。
夏绿蒂一共给了她十个空间纽，都是五十立方的容量，她就算天天啃，都不可能在十年保质期内啃完。
所以，她还是把这些东西给需要的贝尔卡人吧。
自己留下两个就够了。
息绣言简意赅，他们不懂的地方还做了图形模拟，非常的尽责。
不能砸了自己的招牌呀。
“李长官，以后可以经常联系吗”艾丽莎用期待的目光看着息绣，希望得到让她开心的答复。
“可以，不过驻地每个月只有四天时间接入星网，其他时候你联系不上我。”
除非通过联盟的紧急军用渠道，要不然就只能等每个月的那几天，才能联系她。
“没关系。”
能见到就行，这样就有走下去的力量。
哪怕只是听她说几句鼓励的话，他们都会有动力。
“那我离开之前，帮你们调试好终端的通讯频率，你们记得在那个时间段给我发信息就行。”