战神迈开步伐，小腿就传来了肿胀的疼痛感，他克制住痛觉，朝着第一圈冲刺，相比第一和第二天，十斤重铁衣穿在身上好似又轻了几两，足足跑完了五圈，体力合气消耗殆尽，这才停了下来，坐在跑道上休息。
雪花与战神的奔跑极限差不多，体力和合气消耗殆尽，也只能跑完五圈，张晓晓此时跑完了三圈，还在苦苦坚持着，迈开脚步朝着第四圈出发，雪花觉得张晓晓进步真快，都能奔向第四圈了，可只有张晓晓才知道每当快要坚持不住的时候，甲子午会站在远处利用合气量帮助她恢复合气与体力，脚步这才没有停下，继续朝着前面进发。
一步，两步，三十步，上百步，张晓晓最后一丝力量终于都被抽空了，甲子午也没继续输导合气量给予张晓晓，因为对张晓晓开小灶不能过头，她终于倒在第五圈起点上面。
甲子午不允许学员在训练当中发生任何意外，立马来到张晓晓旁边，将她扶起，卸下铁衣，手掌放在张晓晓后背，注入合气。
张晓晓虚弱道“甲子午老师，请问，我的圈数是多少”。
甲子午微笑道“你很不错，跑完了四圈，进步很大”。
因为甲子午的输导合气，张晓晓恢复了一些体力，“非常感谢老师的小灶，让我终于没有拖他们的后腿，不过，我会一直努力的，那个，凭着自己跑完五圈。”
甲子午明白张晓晓自信不够，采用一种提高张晓晓自信的语气，“好，老师也相信你会凭着自己的力量跑完五圈或者二十圈”。
哪怕张晓晓知道借住甲子午的合气小灶才能跑完四圈，总会获得一点努力带来的安慰，消减了一些对于体力训练无能的念头，重拾了一些自信。
战神雪花此时围了过来，眼神中都带着焦急，“甲子午老师，张晓晓没事吧。”
甲子午收回三套铁衣，淡淡道“体力耗尽是跑步中常有的事，雪花，你尽可能恢复张晓晓体力和合气，接下来是合气训练”。
雪花手掌溢出粉红色合气贴在张晓晓的后背替她恢复合气，合气医疗神奇性在一刻被体现出来，片刻不到，张晓晓便站了起来，用着低声感谢的声音“雪花，非常的感谢你，有了你的合气治疗，我感觉好多了，合气医疗真是治愈世人的天使呢”。
雪花关心道“没事就好，害我虚惊一场，你不要勉强自己。”
张晓晓点了点头，望着雪花如同望着一位大姐姐。
“好了，都别发牢骚了，接下来是合气训练，可不是你们的休息时间”
三人再次盘坐在树荫下面，闭上了眼睛开始进行合气修炼。
战神闭上眼睛就能感受到飘渺肉眼所不能看见的合气，萦绕身旁，飘飘忽忽，存在于世间万物之中，真实却又遥远，到处都是它们的痕迹。
战神一气呵成，归纳，压缩，两个步奏，体内合气突然浑厚了一点，他能够感觉到体内合气再次翻腾，禁锢瓶颈上升到一个高度，金黄色合气溢出体外，毫无疑问，顺利的进入灵者二级境界实力。
战神睁开眼睛感受着这股力量，在他高兴的时候，黄色合气和粉色红色包裹了雪花张晓晓的周身，她们也顺利进入了灵者二级，感受着灵者二级境界实力带来的力量，都有点诧异升级的速度。
合气之人低等级境界实力提升可能只在瞬息之间，境界实力越高，升级也就越难，这种升级速度在甲子午看来，不快也不慢。
“都很不错，进入了灵者二级境界，但是，不要骄傲，提升灵者等级很容易，等级越高提升境界实力就会更慢，你们也只有付出千百倍努力才能缩短提升境界实力的速度，现在，穿上铁衣继续跑步”甲子午没夸奖这群孩子，直接给了一个当头一棒。
三人早就明白甲子午的行事风格，趁着提升了一个境界实力的高兴之余，穿上铁衣冲进了环形跑道，再次开始为期一个小时的体力训练。
因为三人都提升了一个境界实力，战神穿着铁衣能够跑上七圈，雪花也跑了七圈，她其实在想，自己能够使用三倍量合气，跑完十四圈也不是问题，张晓晓虽然提升了一个境界实力，发挥全部实力，身穿铁衣只能跑完五圈，不过，有了甲子午的小灶，也成功跑完了六圈。
时间转眼，一小时体力训练过去了，战神，雪花，张晓晓，并没有突破到新的境界。
上午训练并没有发生任何意外，甲子午提醒下午两点开始进行训练，不允许迟到，就地解散不敢耽误时间，迈开步伐回家吃饭。