我们今天学习的第一课程就是站姿和坐姿。
这是一个舞🛰蹈的一个基本功，那也是最基础的，对演员来说这也是最重要🙲🎒🐡的一个基🄸🂓本的能耐。
在练功房里🛰，程老师的要求下我们所有🁪🈢的女孩🄏子站成一排。
程老师手中拿着一把戒尺，一个一个的纠正着我们的姿势，稍有某♽🍻🍔个有动作不对的，她就便拿着戒指狠狠打着我们的手掌，一点毫不客气。
她甚至还提醒我们，“现在我就是要打你了，可以给你两个选择，第一要么你们去报警说我虐待了你们，第二,要么就给我坚持下去。笑脸！给我露出笑脸，你们哭丧的脸，这半年跟谁哭丧着呢，一旦发现谁不是带着笑容的，立马给我从这里出去了，我这个课程不🐱🃬再欢迎你。”
她这种🜲🆈🍩虐待的方式不仅如此，体现到更多的细节。📊
比如她要求我们每个人站立相同的天鹅的姿势，一📊个小时都不能变。
你可以理解自己就🌶🃦是某种雕塑，雕塑的本身🉂🄠⚥只能剩下呼吸的功能。
私下大🜲🆈🍩家都叫她”灭绝🌢🀵太师20”，当然灭绝师太不仅有虐人的习惯，也有虐自己的爱好。
她和☁☈我们一样保持着相同姿势，她就像🁪🈢一只骄傲的白天😯鹅，优雅的站着。
我不是不能吃苦🜔🁶，但是这个苦我还真的没试过，因为我从来是喜欢表演💡📖，但是演员这个基本功我🁟真的没有认真的修炼过，所以对我而言来，这也是非常压力之巨大，我完全在体能心理压力上基本上也处于崩溃的边缘。
没到半个⛓🙾🏿小时就觉得腰酸背痛，两脚发麻，头昏目眩。
甚至有几个体弱的女孩子不堪负重，瘫坐在地上，当然他们得到的结果也是，灭绝师太要求继续，否则就直接📉🙃可以到宿舍打包走人。
程老师非常不屑的望着我们，字字珠玑。
“台上半分钟，台下十年功，你们看哪个演员是天生仪态万千，风情万种的那种？都是经过专门刻苦的训练，你们现在告诉我你们最喜欢的是哪些人，以📂后他们能做过什么样的培训，我都可以给你们一一的到来。连这点苦都吃不了，你们趁早离开这个演艺圈，这不是你们该待的地方！”
有一个大胆的学生举手：“老🄝⚈师，不是每个人都是经过舞蹈学院毕业的，有很多的演员他们获取的成功，他们不一定经过这方面的培训吧？这偶像张曼玉港姐出道，她不是一跃成为耀眼的明星吗？”
程老师非常傲慢的，扫了这个学生一眼，走起路来婀娜多姿，双手交叉，一副麻辣老师的味道，连站着的🏑姿势都是女魔头。
“华语最耀眼的明星张曼玉小姐，她在成功的演绎，每一款旗袍在她身上都成为经典，手头足之间风情万种，我很明确🃊🖇🐤的告诉你，她出入这个行业之前，就在香港无线电经过了一年多的专业培训。看来这位同学，你缺乏对你偶像的了解，能理解你为不仅吃不了苦，而且还学业不精么？”
女魔头的毒舌立马把这位女同学♧打压的无地🉂🄠⚥自容。
但是大家再也不敢跟着女魔头有更多的反驳，因为女魔头的专业确♽🍻🍔实让我们🌍♠望望而止步。
但是又不能不咬牙坚持下去，🄝⚈要想过这一关还是才刚刚开始。
从这节课之后，一部分同学还是叫苦连天，还有一📊部分同学可🙚🕫能从小有💡📖舞蹈的基础，她们优越感很强。
而我是属于那🇦🚯🖷种叫苦连天🄒☪之人，因为对于体型的训练对我来说完全是一穷二白。
怎🜰🅳么办🜲🆈🍩？只有咬牙坚持下去，看来没有事🐘情没有办法。
到食堂去吃饭的时候，我的小腿基本是打抖靠🄏扶墙走路，还好安琪还比较热情，搀扶着我，还取笑着我。