速度：百米74秒！也就是15米/秒！
“兄弟，你厉害了！”
叶开已经看得麻木了，心服口服道：“这种数据比拳🜾🇰馆了坐镇💋🐐教拳的拳师都厉害，你完全够资格去做外教，每月收入绝对不低。”
周林含笑应了一声：“也许吧。”
……
……
中午时分。
叶开分外盛情的招待了周林。
餐桌上盛放的食物和药汤，每一份都价值不菲，极富营养🙷，更重要的👺🍺是花样众多，分量足够，别说是周林和叶开两人，就是再来几个大肚汉都管饱。
为🙋了让周林吃的畅🛁🙙快，没有束缚感，叶开🆆🍒特别撤走了在旁边服侍的女侍者和老管家，整个餐桌上只有他们两个，可以放开了吃。
客随👞主便，既然主人这么说了，周林这个客人自然不会端着架子不放，好好🎭地吃喝了一顿。🏤🜁⚶
不得不说，一分价钱一分货。
叶家招待周林的食物好吃还是次🄻要的，最主要的是营养丰🙷富，大补气血和精🎭神。
东西吃进肚子之后，因练拳而功能得到强化的肠胃迅速吸收营养，源源不断的把充沛的力量填充进周林的身体，令他感觉仿佛每个细胞都被增强，每一条筋腱和肌肉纤维都得到加强，体内的气🙃🇬🛥血似乎在翻涌增长，精神也变得分外振奋，这种状态毫无疑问是他服用普通营养药品时从来没有感受过的。
用过午饭，叶开招待周林到🗄🙆茶房，边享🈜⚰🔿用茶点边交流练拳心🗡得。
周林的基础知识理论掌握的不错，但他毕竟上的是“速成班”，有许多基础🎭常识掌握的不到位，而叶开却是从小接触国术，🜎🀾耳濡目染之下见识比周林强得多；另一方面，周林新学太极沾衣十八跌，对于劲力变化和运转有许多独特感悟，正好可以与叶开分享。
一番交流下，两人均感觉各有所得。
接下来，叶开邀请周林一起到健身🖞房锻炼，👈周林想也不想便🗡答应了。
国术上讲“🜬一胆二力三功夫”，这个“力”指的就是体力、力量、耐力等，练国术固然可以通过打套路和站桩对这方面进行强化🜺，可要讲效率的话，还是科学的动用跑步机、运动机、划船器等健身器械锻炼身体更容易起效，也更容易练出成果。
周林现在缺少的就是这些。
既然人♖🈙⚓家主动开口邀请送上🗄🙆门来，自然没有拒绝的道理。?🗡????????????????
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