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“嗯🀹，不错，知道怎么控制调整呼吸，🔰🄐☕姿势也对。你以前参加过跑步训练？”
不要看着这很简单，就是一个呼🀠♱🌈吸，一个姿势，而且跑步吗，谁不会？
但还真不是那么简📕🚫单，要不然怎么很多人跑上一段时⚓🐾间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺🕞🔅毅飞和黎珞面对面🜲倒着🁏🄴跑，步子抬得很高，可看他却轻松的很。
这样给黎珞一种莫大的压力，尤其🞸😸是贺毅飞♝的猜疑。
每次🀹他看着都好像是随意问问，可那🔝🁩问题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要不要等找个时间跟他说🔰🄐☕清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精神病，而且她有预感他能接受🌆。
不过毕竟🈕♱还是不🝾能百分🌓⚏百确定，这事风险太大，还是再等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎📝呀，不行了，累死我了。”🄳🁩🈚
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹👻！收腹！收紧腹部，📊不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞🀹竟有种错觉，好像自己真的进了部🔰🄐☕队一样。
贺毅飞说的这些，黎珞🌓⚏自然都很清楚，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身🌆上更加的酸🅭痛。
“啊，不行了，不行了🌓⚏，我要坐会儿！”黎珞说着就要一屁股往地上墩。
“不许坐！走一走，走一走一会儿就好了。”贺毅🚉👧飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上坐。
“哎呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完🝈是不能坐下的，否则的话臀部肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。
说实话，🈕♱她就是故意在装傻☬🏛，顺便还想对贺毅飞撒个娇，看看他会是什么反应。🟄
其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是有这么个想法，真的让她做的话，还真😧做不😂出来。
“走一走！”贺毅飞强迫的☬🏛拽着黎珞往前走。