“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话⚈🏝🛄,知道这是萧易🖬🕫🌤说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈🆆说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好🌽🄧了好了,你可以不用说下去了,下边的🐱🃧话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始谈到♗🈥房事的方面,赶紧🝕的打住,自己🗔🛕可不想知道这些。
只🀫需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好🍡处。
“接下来呢,我说一种呼🅭气,告诉你爸按照我说的方🀲⛷法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田🍛,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,🏘🚕告诉李晓佳,每一🍟个🚖呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳⚈🏝🛄的悟性不错,不一会儿的🚖功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉📧🝏得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套🕉🇵呼吸之法,按照这个♌方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,🄡⚭🔩身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪🎉,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个🖬🕫🌤方🀲⛷法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万🐢别锻炼。”
“为什么?”
萧🀫易🌽🄧忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的🗔🛕说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失🟠🞥🖌眠。”
“你怎么🇺🝫不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道,自己浑身都是🅭一种精📩神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。
“这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也🝕不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”
做好事就做到底,萧易接🅭着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个🂬人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。
“好啊好啊,正好🌣🀼我🈪🁄🃑又睡不着了,你快🏘🚕教教我。”
萧易🌽🄧从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图案的拖鞋。♌