“大概小学一二年级基本上就都可以练气了。练气越早越好，现在🁂🃂有的幼儿园大班就会开始进行锻体训练呢。”
“……”顾飞⛎🙐觉🁇🃯🛐得自己坑了那些祖国的花🖲骨朵们。
“练气主要是就用洗涮身体的过程，用观想的方法引灵🄨⛰🞂能入体，一步步洗涮皮膜，筋骨，最后是内腑，当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走，同🞬🗎时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”
“🔒这就涉及到顾大神你研究出来☹🄒☤的灵盘了，坐在灵盘上能更容易的观想到灵能。”
“灵盘？”
“就是你用来吸引灵能的阵法，纪录片中说你是从蛇骨中领悟到的。🏽经过科学家们不断改进后，就成了现在🁔🅝的灵盘。”
“……你继续。”
“灵能冲涮身⛎🙐体是一个漫长的过程，我们课余时间基本上都耗在这🁂🃂个上面了。”林逸枫委屈巴巴的说道。
“身🗬🞪体被冲涮的澄澈通畅之🟂后，人也到了练气大圆满。”
“然后呢？”
“接下来就是筑基了，练气就是为了筑基做准备的，🝐因为那个发现，生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵，不过任督二脉除外，这省了很多功夫。练气变的更简单了，大圆☲🃕🗥满之后身体里面储存的灵能调用起来就顺畅了，然后再以灵能打通任督二脉，引灵能入丹田就算筑基成功。”
“丹田可以存蓄灵能🜻😤，在身体里形成灵能的种子，也就算是有了道基。”
这个修炼方法⛎🙐跟现在这里的完全不同，这里的🆍🎔🐵人天生经脉畅通，哪里还需要🃴🜃打通。
引气入丹田又是通窍的第一步，那⚆🏈😅这样算来筑基就相当于通窍？顾飞暗自琢磨。但是地球上分明没有经历过合脉，练气听起来还不如这☱🃉里的聚灵，怎么就直接跳到了通🕛窍？
“你接着说。”
“由于任督二脉已通，⚉🏨🜨可以让灵能在经脉中缓缓流动。引灵能入丹田后，通过观想，让灵🂁🝝能在丹田内高速旋转。”
“开始时灵能气旋的速度不会很快，但是随着持续不断的加速，灵能气旋会越来越快，由🂁🝝于向心♧🔪力会在丹田内形成一个核心。核心的密度会越来越大，最终形成一粒小小的🍮丹胚，才算结丹完成，根据小说描述又进入金丹期。”
“进入金丹期之后，丹田外的灵能就可以化为液🉠态，以丹田为中心流入全身经脉中，金丹期非常强大呢。”
“老大，这还是您的父亲因为思念你夜夜仰望星空，🝐又时常研究🃖🗱星图，这才在看到银河系的旋臂时产生的感悟呢，⚰🕀🆡不然人类不知道要卡在筑基期多久才能找出结丹的方法。”
“……”顾飞又是感动又是无语，这事还一直跟自己家脱不开关系🁂🃂了？
林逸枫顺势拍⛎🙐了个马屁“老大，您一家都是天才。”
“您父亲进入结丹期之后，您的母亲没多久也结成金丹，到现在为止他们两个还是地球上修👭🌃🟧为最高的人呢。”
“然后呢？”顾飞又问道。
“没有然后了，🁇🃯🛐现在修为最高的就是金丹期，金丹还没完全研究透彻呢，下一阶段还得等科学家们翻小说。”
“翻小说？！”顾飞呆滞住了，科⚆🏈😅学家们翻小说，怎么看怎么不搭调啊。