左星汉完全没有劝说李牧🃰的意思，直接开始讲🕦🝝课。
李牧对那些嘲讽的声音充耳不闻，一头猛虎不会在意野狗的犬吠，🌈九天之上的真龙🗝🜩🄱也不会有时间低头看在地面上奔跑的走兽。
天才班的学员虽🏅🗫🞣然修炼的武道比较多，但他们三五成群大多数都是从同一个学校里毕业的，因此武道班🗦🏱三十个人，真正不同的武道也只有七八♏种。
这些武道受限于以前教导者的实力和眼界，有不少错漏的地方，再加上有些学生自己领悟的也有问题，因此问题不少，左星汉准备花费三个月的时间让拳道一班的学生们改掉这些错误，另外也重新打🖥🔱牢基础。
左星汉的第一课讲的是桩功，也就是站桩，但和普通站桩不同的是左星汉教导的是一种站桩锻骨法，依靠站桩♑🇭开始锻炼骨骼，一般武者🄚♮🄚♮都是从宗师境才开始锻骨炼金身，但左星汉认为武者冲修炼开始就应该锻骨。
“武者，外练皮膜血肉，内炼气劲儿筋骨，骨是身之根，是血肉身体之本，练气，练筋，练皮，练肉却不练骨是大多数武者都📾会犯的错误，这种错误在武道前期没什么明显的问题，但到了宗师境，练骨者或许三五年就能冲击大宗师境，而你却需要十年二十年才行！”
左星汉沉声说道。
“教授⚖，可我们不到宗师，怎么⚻🖥锻骨？”一个学生大胆的举手问道。
气不达骨，修炼武道，气劲儿可以在经脉血肉中运行，无形之中🗣不断的强化肉身，可骨骼就没办法了，气劲儿根本到不了骨骼，所以就算很多人明白这个道理，他们也缺乏锻骨的手段😺🆠。
“这就是我接下来要讲的了，站⚻🖥桩锻骨法！”左星汉说道。
“我们人类武修士，力起于腿，发于腰，显于手，想要🀴杀妖，你不仅武道要强横，还要站得住，站得稳，跑的快，爆发力强，如果你站都站不稳，🖂🏶🞡怎🚽😻么和敌人打？怎么和妖兽打？”
“因此不管你是修炼的徒🃰手武道还是兵器，腿功都是必不🅛🅛可少的，站桩锻骨法就是在练腿的同时也先从腿骨开始练起，在敌人面前你要站得住才有出手的机会！”
左星汉的站桩锻骨法就是一边练腿一边不断的运转♠气劲儿，把气劲儿透过腿部经脉缓缓逼出，融入骨骼之中，达到练腿锻骨的目的。
这对修炼者的要求极高，要精准的控制气劲儿，不然的话就有可能损伤经脉，普通人普通班的学生恐怕根本不敢尝试这种修炼方法，但天才班之所以是天才班，自然需要做一🟖🝅些天才做的事。
左星汉讲了一节🏅🗫🞣课，主要就是讲桩功，一下课他就被学生们围住，问各种各样的问题，就连⚹🖕💟李牧也觉得左星汉讲的东西让他受益匪浅。
不过左星汉在武大有拳霸之称，号称是武大拳道第一，没听他讲🗣讲拳法上面的事倒是非常可惜。
“这才第一节课，以后🕍🈓有的是机会，而且天才班的学生实力天赋都不一样，这课程不可能一直都保持这么慢！”
这一节课李牧🁷🐝也在仔细观察，他发现虽然都是天才班的学生，但天才和天才也不一样，班上的学生有的很明显有着冲击内门班的机会，而有的学生或许在普🗎通班可以🃤光芒大放，是班上数
“因此不管你是修炼的徒🃰手武道还是兵器，腿功都是必不🅛🅛可少的，站桩锻骨法就是在练腿的同时也先从腿骨开始练起，在敌人面前你要站得住才有出手的机会！”
左星汉的站桩锻骨法就是一边练腿一边不断的运转♠气劲儿，把气劲儿透过腿部经脉缓缓逼出，融入骨骼之中，达到练腿锻骨的目的。
这对修炼者的要求极高，要精准的控制气劲儿，不然的话就有可能损伤经脉，普通人普通班的学生恐怕根本不敢尝试这种修炼方法，但天才班之所以是天才班，自然需要做一🟖🝅些天才做的事。
左星汉讲了一节🏅🗫🞣课，主要就是讲桩功，一下课他就被学生们围住，问各种各样的问题，就连⚹🖕💟李牧也觉得左星汉讲的东西让他受益匪浅。
不过左星汉在武大有拳霸之称，号称是武大拳道第一，没听他讲🗣讲拳法上面的事倒是非常可惜。
“这才第一节课，以后🕍🈓有的是机会，而且天才班的学生实力天赋都不一样，这课程不可能一直都保持这么慢！”
这一节课李牧🁷🐝也在仔细观察，他发现虽然都是天才班的学生，但天才和天才也不一样，班上的学生有的很明显有着冲击内门班的机会，而有的学生🖂🏶🞡或许在普通班可以光芒大放，是班上数一数二的人😻🆡物，可来了天才班就显得普普通通了。